長期為了減肥努力的人都聽說過“辟谷”減肥，這是一種很折磨人的減肥方法，效果嗎，因人而異了，今天說的這種間歇性斷食法，相對辟谷好一些，但在使用之前依然需要多了解。什么是輕斷食法？曾經(jīng)風(fēng)靡一 ...

對于一些奶茶來說，很多的朋友其實(shí)并不知道它的保質(zhì)期。所以在遇到奶茶過夜能不能喝的時候，也不能給出正確的回答。其實(shí)對于過夜奶茶來說，在保存溫度較低的環(huán)境當(dāng)中，沒有存在變質(zhì)現(xiàn)象，如分層、異味 ...

上火是很多朋友在平時生活中都可能會出現(xiàn)的一個問題，如果上火的話還會給皮膚造成一定的影響，甚至還會引發(fā)口腔疾病。上火之后除了在飲食方面要格外的注意之外，還可以用一些東西來泡水喝，來達(dá)到去火 ...

很多人都有半夜睡醒之后特別餓的情況。因?yàn)橐估锾幱谛菹⒌臅r間，人體不會運(yùn)動，所以此時如果吃的食物不當(dāng)?shù)脑?，是會?dǎo)致人體變胖的。其實(shí)，只要通過喝水或者蜂蜜水、脫脂牛奶、果蔬汁、益生菌牛奶，吃 ...

減肥食品，低卡路里食物一直是成功減肥的關(guān)鍵，處于炎炎夏日，如何選擇低卡減肥食物呢？下面就為大家揭秘夏天常見食物熱量排行榜！芹菜減肥食物熱量：12大卡(100克可食部分)芹菜富含粗纖維、鉀、 ...

水果減肥的方式確實(shí)不錯，有些水果熱量低，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，那么用水果代餐的方法你用對了嗎？很多書籍和研究都會把水果列為每日必食，健康飲食指南一般建議每人每日吃200~350克水果。 ...

夏天天氣熱，冷飲在天熱是最好的一種吃食，但是看一眼冷飲的熱量，分分鐘該放下，畢竟吃一根會毀掉所有的運(yùn)動成果。那么如果自己做一個低熱量的冷飲呢？芒果刨冰芒果作為夏日的比較熱銷的水果，隨處都 ...

番茄也叫西紅柿，是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷氖澄铮秤玫姆绞揭卜浅６?，因此廣受歡迎，那么晚上吃番茄可以減肥嗎？下面就來和小編一起看看番茄減肥法。晚上吃番茄可以減肥嗎晚上吃番茄是有助于減肥的，番 ...

一直以來，養(yǎng)生界都流傳著很多關(guān)于空腹不能XX的故事：空腹喝牛奶容易拉肚子不吸收、空腹吃水果傷胃……事實(shí)上，沒有什么食物是空腹不能吃的。如果你身體健康，沒有不能吃什么的醫(yī)囑，那么在覺得餓的 ...

生活中，每個人都不愿意做其他人的仆人，想做其他人的指導(dǎo)人，若有實(shí)力，你勝任，大部分人都會同意，如若沒有，那么只會招人厭煩。生活中，最缺少的就是自知之明，但有幾人可以做到，有些比賽，明明是 ...

月經(jīng)期間可以洗頭嗎2017-08-04月經(jīng)相信女生都有過這種疑問，月經(jīng)期間可以洗頭嗎？大人常說：女生不能頻繁洗頭，尤其是在月經(jīng)期間，更是不能頻繁洗頭，現(xiàn)在來看經(jīng)期洗頭的潛患問題。1、西醫(yī)認(rèn)為 ...

引言以下是我曾經(jīng)從一個學(xué)姐那里看到的，在我的QQ空間里有，我想把這些送給有胃病的朋友們。――――――――――――――――――如果突然之間胃疼又沒有藥的話，記得蹲下來，雙手抱住自己胃的地方 ...

雞生蛋……蛋生雞……那么，到底是先有雞還是先有蛋？這個科學(xué)家和哲學(xué)家吵了千百年的問題，最近有了新解答。日前英國報紙報導(dǎo)，一名科學(xué)家、一名哲學(xué)家和一名雞農(nóng)已經(jīng)討論出這個問題的共識——應(yīng)該是 ...

熱量，在此指的是一種因食物而產(chǎn)生的能量。營養(yǎng)，在此指的是一種在食物熱量上的搭配。熱量，是人的一種原始生理需求，即填飽肚子的狀態(tài)。而營養(yǎng)，因?yàn)樗袆e于淀粉，于是成為一種品嘗的膳食，成為了一 ...

不論是生活中，還是影視劇里，我們常常看到和說夢話的人“對答”的情景。人在說夢話的時候能否與其對話?網(wǎng)絡(luò)上的爭議有很多，大多數(shù)回答是“不能”，認(rèn)為這樣會使人在夢中猝死或變傻。這些說法是否可 ...