不管今天有多沮喪，記得認真刷牙洗臉沖澡，換上干凈的衣服，鉆進最軟的被窩，關掉手機，好好睡覺。他們說床像一個膠囊，時光'咻'一下，就帶你到一個明亮的早晨了。